Personal Training

Voegt personal training iets toe voor jouw? Het antwoord is JA!.

 

In het sporten is het moeilijk om je oefeningen met een geschikte techniek uit te voeren. Kijk naar elke topsporter, iedereen heeft een trainer.

 

Wat doet een trainer voor jouw:

- Maakt een periodisering 

- Let op de juiste techniek

- Motiveert je waar nodig

- Steunt je mentaal

- Helpt je met al je vragen

 

Maar ook is een trainer de stok achter de deur waar jij naar op zoek bent!

 

Ben jij die ervaren sporter die niet meer vooruit gaat en toch graag naar een hoger level getild wilt worden. Of iemand die nog nooit in een fitnesscentrum is geweest maar dat wel graag wilt gaan doen, dan help ik je graag.

Doelstelling

  • Afvallen
  • Spiermassa/aankomen
  • Houding corrigeren
  • Revalidatie
  • Anders.,